Et si le bien-être de vos collaborateurs commençait par un atelier ?
Charge mentale, sommeil, énergie : trois sujets qui touchent directement la santé et l'engagement de vos équipes, et trois ateliers que j'anime en entreprise, dans le cadre de votre démarche QVCT.
Chaque atelier repose sur trois piliers : des faits scientifiquement prouvés, un moment d'expérience collective fort, et des outils naturopathiques simples à utiliser au quotidien.
Rituel du sommeil profond
et énergie au travail
Réveil corporel
et énergie douce au travail
Lâcher-prise et alléger la charge mentale au travail
Nouvel atelier sur le sommeil en 2027
Ces ateliers ont déjà été déployés chez Leroy Merlin Annecy-Épagny et auprès de la Ville d'Annecy,
dans le cadre de leurs démarches QVCT.
Ils partagent leur expérience
"L'odeur d'orange douce m'a immédiatement transporté, ça m'a rappelé des souvenirs d'enfance et j'ai senti ma tension se relâcher instantanément."
Participant - Atelier
LÂCHER PRISE & ALLÉGER LA CHARGE MENTALE AU TRAVAIL
Leroy Merlin Annecy
"Je n'avais pas réalisé à quel point mes propres émotions pouvaient impacter mes collègues. Ça m'a vraiment ouvert les yeux."
Participante - Atelier
L ’ÉNERGIE SE PROGRAMME,
SE GÉNÈRE ET SE TRANSMET.
Ville d'Annecy
"C'était un plaisir de vous accueillir, vos ateliers ont été très appréciés des agents."
Responsable QVCT
Ville d'Annecy